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改善黑眼圈要对症下药
2022-09-19

眼部是最暴露年龄秘密的地方,于是,不少女性会把所有招数往眼睛上使。其实,改善黑眼圈要对症下药。

如果眼周皮肤看上去是发黑的颜色,很可能是疲劳过度,经常熬夜所致,也可能是因为肾虚、酒色过度、体质偏寒。有时候肠胃不好,拉完肚子后眼周也会发黑。“对于这种情况,一定要有意识地改善睡眠,并注意多休息。”如果是因为肾虚,平时可以吃一些补肾、活血的东西。比如多喝点羊肉汤、多吃点虾、山药、黑米、海带、乌鸡等。

如果眼周皮肤看上去发青,或者青黑,很可能与情绪有关。“如果平时情绪低沉,经常生闷气,很可能会造成肝气郁结,影响到眼周颜色。”眼周发青,还可能是因为体内有淤血所致。这种情况最重要是做好生活调节,多积极乐观地处事。

如果眼周皮肤暗红,可能和眼部皮肤过敏有关系。经常揉眼睛,化妆品刺激大,或卸妆不彻底,也会导致眼周发红。要避免这种情况,平时应少化妆,卸妆时要彻底清洁。

知道了改善黑眼圈要对症下药,如果是因为肾虚,平时可以吃一些补肾、活血的东西。比如多喝点羊肉汤、多吃点虾、山药、黑米、海带、乌鸡等。

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(责任编辑:zxwq)

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